Einschlafprobleme
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Einschlafprobleme
from Shirin on 12/31/2023 10:29 AMIch weiß nicht woran es liegt, aber seit einiger Zeit habe ich regelrecht Probleme beim Einschlafen. Wälze mich oft stundenlang hin und her. Schäfchenzählen hilft nicht. Meine Herde hat mittlerweile mehr als 10000 Tiere. Wer hat einen anderen guten Tip für mich? Ich will wieder schlafen
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Re: Einschlafprobleme
from Billes on 01/01/2024 12:20 PMMir hilft Schokolade. meinem Mann Sex, zumindest schläft er danach sofort ein
Re: Einschlafprobleme
from Reto on 01/03/2024 03:59 PMSchon mal was von Melatonin gehört? Wie Du unter www.vitaminexpress.org ersehen kannst, ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erhebmlich reduziert. ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Seitdem ich es nehme, schlafe ich wesentlich besser
Re: Einschlafprobleme
from ericertzaz on 03/23/2024 03:50 PMEveryone has their own point of view, and it's important to respect the opinions of others.